PRÁTICA BASEADA EM EVIDÊNCIA

Emagrecimento e Hipertrofia Manuela Fagundes

Transforme o seu corpo com saúde e estratégia. Planos nutricionais totalmente personalizados para quem busca emagrecer com equilíbrio ou ganhar massa muscular com eficiência. Atendimento online para todo o Brasil.

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SOBRE MIM

Vida & Nutrição

Prazer, sou nutricionista formada pela UFJF e especialista em emagrecimento e hipertrofia. Minha missão é te ajudar a alcançar um corpo saudável, forte e com mais autoestima — sem dietas malucas, culpa ou efeito sanfona. Acredito que a nutrição pode (e deve!) se adaptar à sua rotina, e não o contrário. Por isso, meu foco está em planos personalizados que unem ciência, equilíbrio e resultados reais. Vamos juntos nessa jornada?

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SAIBA MAIS

Como Funciona o Meu Acompanhamento?

Confira os detalhes abaixo.

Avaliação completa e individualizada
Entendo seu histórico, rotina, objetivos e preferências para criar um plano realmente feito pra você.
Plano alimentar personalizado
Nada de dieta pronta! Você recebe um plano ajustado à sua realidade, seja para emagrecimento ou hipertrofia.
Acompanhamento constante
Com suporte via WhatsApp e retornos estratégicos, você nunca estará sozinho(a) no processo.
Educação nutricional de verdade
Mais do que resultados rápidos, você aprende a se alimentar com consciência e autonomia.